Mentale Trainingsformen helfen nicht nur Spitzensportlern ihre Höchstleistungen zu erbringen, sondern werden zunehmend auch in der Berufswelt angewendet.
Das ist nicht weiter erstaunlich, da es in beiden Bereichen um Höchstleistungen geht. Dabei kann ein enormer Druck entstehen, wenn es beispielsweise darum geht, ein Projekt gut zu präsentieren, vor Mitarbeitern souverän aufzutreten, ein enormes Arbeitspensum zu bewältigen, in Konfliktsituationen die eigenen Emotionen zu kontrollieren oder Familie, Freizeit und Beruf unter einen Hut zu bringen.
Möglicherweise kennen Sie die Auswirkungen: Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Verspannungen, ständig "unter Strom", Nervosität, erhöhte Reizbarkeit, Erschöpfungszustände.
Das Mentaltrainingskonzept von MENTAL DRIVE wird seit über 15 Jahren im Spitzensport erfolgreich angewendet.
Vor kurzer Zeit wurde daraus MENTAL DRIVE BUSINESS entwickelt - eine Mentaltrainingsausbildung, die speziell auf die Anforderungen in der Wirtschaft ausgerichtet ist. Diese mentalen Trainingsformen lassen sich leicht lernen und in den Arbeitsalltag einfügen.
Der zeitliche Aufwand ist ausserordentlich gering. Ein 5-minütiges Training pro Tag ist absolut ausreichend.
